چگونه می‌توان شادی و نشاط را در خانه افزایش داد؟
تاریخ انتشار: ۹ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۴۱۸۴۴۶
داشتن خانواده‌ای شاد و پرنشاط در گرو شادی و همدلی همه اعضای خانواده است. زمانی یک خانواده میتواند کارکرد مثبت خودش را داشته باشد و باعث آرامش شود که شادی نشاط اعضای خانواده در آن تامین شود.
بیشتربخوانید
بدگویی از همسر جلوی فرزندان چه عواقبی دارد؟در این مقاله می خواهیم روش‌های ایجاد شادابی و نشاط در خانه را به شما یادآور شویم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
نکته مهمی که باید برای شاد بودن در نظر داشته باشید این است که هنگامی که در جمع خانواده هستیم، فقط حضورمان فیزیکی نباشد بلکه حواسمان هم کنار خانواده باشد. تلفن همراهتان را وقتی کنار هم هستید کنار بگذارید، سرتان را گرم تلویزیون نکنید و سعی کنید با اعضای خانواده ارتباط برقرار کنید و از لحظه لذت ببرید.
شادی یک امر مسری است یعنی کافیست یکی از اعضای خانواده شاد باشد و این شادی را با دیگران به اشتراک بگذارد، مسلما شاهد تاثیر مثبت آن بر دیگر آعضای خانواده خواهید بود.
تا زمانی که فرزندانتان کوچک هستند از کودکیشان لذت ببرید
بچه‌ها در چشم بر هم زدنی بزرگ می‌شوند و به سن نوجوانی و جوانی می‌رسند و باید برای آینده شان تصمیمات مهمی بگیرند.
از کودکی بچه هایتان نهایت لذت را ببرید و اجازه دهید حس زیبای پدر و مادر بودن شما را در بر بگیرد. تا می توانید با کودکتان بازی کنید و خوش بگذرانید، او به زودی بزرگ می‌شود و با بزرگ شدنش دغدغه‌هایی که برای آینده اش خواهید داشت شروع می‌شود.
همین یک بار می‌توانید لذت کودکی اش را تجربه کنید پس به جای فکر کردن به آینده از همین لحظه از شیرین زبانی هایش لذت ببرید و با او وقت بگذرانید تا روحیه تان بهتر شود.
فرزندتان را در آغوش بگیرید، قبل از خواب برایش کتاب بخوانید، با او بازی کنید، در فعالیت‌های مدرسه اش مشارکت کنید تا او محبت شما را احساس کند و از نظر روحی در آرامش باشد.
یاد بگیرید از چیز‌های دوست داشتنی کوچک لذت ببرید
برای شاد بودن دنبال بهانه نباشید از چیز‌های دوست داشتنی کوچک لذت ببرید تا همیشه روحیه تان شارژ شود. مثلا با خوردن شکلات مورد علاقه تان در طول روز انرژی مثبت بگیرید.
اگر مود بدی دارید یا روحیه تان را باخته اید با یک وعده غذای خوشمزه یا دیدن یک فیلم کمدی رومانتیک یا رفتن به پارک و شهربازی یا دیدن دوستانتان روحیه تان را عوض کنید.
به شادی بچه‌ها اهمیت بدهید
شادی مسری است بنابراین شاد کردن بچه‌ها میتواند باعث افزایش نشاط خانواده شود. به حرفشان اهمیت بدهید. ببینید چه چیزی آن‌ها را خوشحال می‌کند، همراهشان به پارک و شهر بازی بروید. اجازه دهید آب بازی کند یا هر کاری که باعث می‌شود حالش بهتر شود را برایش انجام دهید حتی اگر پختن یک کیک خوشمزه یا یک وعده غذای مورد علاقه اش باشد.
با فرزندانتان عکس بگیرید
سعی کنید از بازی‌ها، شیرین زبانی‌ها و خوش گذراندن‌های بچه‌ها فیلم و عکس بگیرید تا از این روز‌ها یادگاری‌های خوبی برایتان بماند.
هر جا که می‌روید و هر لحظه که احساس خوبی دارید با بچه هایتان عکس و فیلم بگیرید. مرور خاطرات خوشی که امروز سپری می‌کنید در آینده میتواند برایتان لذت بخش و نشاط آور باشد.
عکس گرفتن خیلی خوب است، ولی یادتان باشد در این کار زیاده روی نکنید، اگر خودتان را مقید کنید که از هر اتفاق کوچک و بزرگی عکس بگیرید و در شبکه‌های اجتماعی به نمایش بگذارید، لذت و زیبایی لحظات زیادی در زندگیتان را به خاطر نمایش دادن، از دست خواهید داد.
منبع: بیتوته
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردیمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: دانستنی های روانشناسی خانواده اعضای خانواده لذت ببرید روحیه تان بچه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۴۱۸۴۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آموزش یک جامعه با اخلاق از خانه و خانواده آغاز می‌شود
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمانشاه گفت: خانواده مهم‌ترین نهادی است که ارزش‌های اخلاقی را به افراد آموزش می‌دهد و اگر بخواهیم یک جامعه با اخلاق داشته باشیم، باید آن را از خانه و توسط خانواده بیاموزیم.
به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمانشاه، محمد خیاط زنجانی امروز _ سه شنبه یازدهم اردیبهشت _ به خبرنگاران اظهار کرد: داشتن خانواده‌ی سالم یکی از موضوعاتی است که همه‌ی افراد به دنبال راهکاری برای رسیدن به آن هستند و شرایط مثبت یا منفی درون خانواده تأثیر بسیاری در سلامت روان و همین‌طور انگیزه آنان برای فعالیت در محیط دارد.
وی افزود: داشتن خانواده سالم و ایجاد یک فضای پرانرژی در میان اعضای خانواده یکی از مهم‌ترین مسائلی است که باید به آن توجه داشته داشت.
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمانشاه تصریح کرد: احتمالاً به تجربه متوجه این موضوع شده‌اید که به‌هم‌ریختگی فضای خانه میتواند انگیزه شما را برای سایر فعالیت‌ها نیز تحت تأثیر قرار دهد و درعین‌حال وجود فضای مثبت یا گذراندن یک آخر هفته مطلوب انرژی شما برای فعالیت در هفته آینده را نیز دوچندان خواهد کرد. به همین خاطر می‌توان گفت که داشتن یک خانواده سالم در سایر جنبه‌های زندگی هریک از اعضا نیز اثرگذار خواهد بود.
وی ادامه داد: علاوه بر این خانواده نقش مهمی در سلامت روان اعضا ایفا می‌کند. اعضای یک خانواده سالم معمولاً سطح سلامت روان بالاتری دارند و مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب یا اعتیاد به مواد مخدر در این افراد کمتر دیده می‌شود. همچنین درصورتی‌که این خانواده‌ها با چنین مشکلاتی مواجه شوند، حمایت اعضا از یکدیگر باعث حل بحران در زمان کوتاه‌تر و با آسیب کمتر خواهد شد.
خیاط زنجانی خاطرنشان کرد: خانواده مهم‌ترین نهادی است که ارزش‌های اخلاقی را به افراد آموزش می‌دهد. خانواده میتواند اعضای خود را طوری تربیت کند که از انحرافات و گمراهی‌های امروزی دوری کند و در عوض یک فضای سالم به وجود بیاورد. اگر بخواهیم یک جامعه با اخلاق داشته باشیم باید آن را از خانه و توسط خانواده بیاموزیم.
وی با بیان اینکه نقش خانواده در تمام مراحل زندگی ما قابل لمس و شناسایی است گفت: خانواده اساسی‌ترین واحد جامعه است، به همین دلیل برخی از پژوهشگران خانواده را ستون فقرات یک جامعه می‌دانند، در واقع آن را نمونه کوچک شده یک جامعه قلمداد می‌کنند؛ آمار ازدواج و طلاق به همین دلیل سلامت آن جامعه را نشان می‌دهند و خانواده را یک نمونه کوچک شده از جامعه به حساب می‌آورند.
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمانشاه اذعان داشت: بر همین اساس با توجه به ضرورت امر کانون استان بر آن شد تا با همکاری اداره کل ورزش و جوانان اولین نشست از سلسله نشست‌های خانواده‌ی سالم با عنوان خانواده و تربیت را برگزار کند.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند